B12 vitamini eksikliği belirtileri, insan vücudunda bir çok fonksiyon eksikliği ile beraber ortaya çıkmaktadır. Çünkü B12 vitamini vücut için olmazsa olmazlardan biridir. Vücutta sağlıklı bir yaşam kalitesi sağlamak için meydana gelen metabolizma olaylarının çoğunda düzenleyici olarak rol almaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin ortaya çıkmasının en büyük nedeni düzenleyici rol oynayan başka bir etkenin olmamasıdır. B12 vitamini hayvansal dokularda bulunmaktadır. B12 vitamini eksikliği belirtilerinin görülmesinin bir nedeni beslenme şeklidir. Örneğin hayvansal gıdalar tüketmeyen ve sadece sebze tüketen vejetaryen beslenme şeklini benimseyenlerde B12 vitaminin yetersiz oranlarda alınması söz konusu olabilmektedir. B12 vitamini eksikliği belirtileri sadece vejetaryen beslenmeyi uygulayanlarda oluşmaz, aşırı alkol tüketilmesi ve bazı ilaçların uzun süreli kullanımları  vitaminin yetersiz emilimine neden oldukları için B12 eksikliğine yol açabilmektedirler. Ayrıca mide asidinin az üretildiği kişilerde B12 vitamini gerektiği kadar emilemediği için B12 vitamini eksikliği ortaya çıkabilir. Bunların yanı sıra aşırı derecede alkol tüketimi, mide ülseri, gastrit, çölyak hastalığı, bağırsak bakteri ve parazitleri, protein açısından eksik beslenme tarzı gibi nedenler de B12 vitamini eksikliğine neden olabilir. 

B12 vitamin eksikliğinin belirtileri Nelerdir? 
• Kişinin yürümesinde bozukluk
• Kronik yorgunluk hissi ve ellerde, ayaklarda uyuşukluk
• Baş dönmesi
• Hafıza kaybı, unutkanlık
• Görme fonksiyon bozuklukları
• Kulaklarda çınlama
• Nefes alıp vermede zorluk çekmek