UZMANINIZA SORUNUZ
<< Soruları Görüntüle
CEVAPLANMIŞ SORULAR
-
Soru :Barıs Kapsız16.12.2015Merhaba, Su içme alışkanlığım hiç yok. Bu alışkanlığımı nasıl kazanabilirim? Teşekkürler...Cevap :Dr. Tuğçe SERTBarış bey su içmek yeteri kadar su içmek çok önemlidir.Öncelikle masanızda, akşamları yatağınızın başında, arabada, çok süre kaldığınız her yerde içilebilir su bulundurmanızı öneririm.Böylece ihtiyacanız olduğunda kolay ulaşılabilir bir su bulunması, bu alışkanlığı kazanmanızı kolaylaştıracaktır.Birde suların aslında farklı farklı tatları vardır, suların tatlarına bakarak sevdiğinizi seçmeniz su icçme alışkanlığınızı kazanmanızı kolaylaştıracaktır.
